Ko‘p o‘tirib ishlash o‘lim ehtimolini oshiradi

Question

#Diqqat #Muhim
❗️Ko‘p o‘tirib ishlash o‘lim ehtimolini oshiradi

Hatto sport turlari ham o‘tiradigan turmush tarzi bilan bog‘liq bo‘lgan o‘lim xavfini kamaytirmaydi. Bu stolda kuniga kamida 10-12 soat sarflash haqida gap ketmoqda. Agar siz uzoq umr ko‘rishni istasangiz, har yarim soatda stuldan turib, harakatlar qilishingiz kerak bo‘ladi.

Ma’lumotlarga ko‘ra, uzoq vaqt o‘tirish, odam muntazam ravishda mashq qiladimi yoki yo‘qmi, yurak xastaliklari, diabet, saraton va o‘lim xavfini oshiradi.

@Militsiya_Uzb