Sog`lik va salomatlik bo'limidagi maqolalar

46 ko'rilgan
Homiladorlikda diyetik ichimliklar xavflimi?

​Yangi o‘tkazilgan tadqiqotga ko‘ra:
✅​Aspartam: Tarkibida shu modda (shakar o‘rnini bosuvchi) ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 1 kun oldin da maqola yozgan. | 46 ko'rilgan
81 ko'rilgan
Zig‘ir yog‘i ozdiradi

        Zig‘ir qadim zamonlardan beri inson tomonidan ishlatib kelingan. Xususan, zig‘ir urug‘lari ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 5 kun oldin da maqola yozgan. | 81 ko'rilgan
39 ko'rilgan
Pomidor ayol tanasi uchun juda foydali

Pomidor tarkibida ko‘plab antioksidantlar, jumladan yoshlik va go‘zallik manbai - likopen mavjud bo‘lib, ular qarishni ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 5 kun oldin da maqola yozgan. | 39 ko'rilgan
307 ko'rilgan
5 kasallik Qaxvadan(kofe) qo‘rqadi

✅ Qahvani dori deya olmaymiz. Lekn, muntazam ichadiganlar ushbu xavfli bo‘lgan 5 kasallikka chalinishmaydi, bular;

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Mart da maqola yozgan. | 307 ko'rilgan
161 ko'rilgan
O‘T PUFAGIDA TOSH BO‘LSA QANDAY CHORA KO‘RISH MUMKUN?

Kashnich va ildizini 1:10 nisbatda qaynatib ichish rr ro‘zaa o‘tni yaxshi haydaydi va o‘t ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Mart da maqola yozgan. | 161 ko'rilgan
174 ko'rilgan
ZAYTUN YOG‘I FOYDALARI

Qon bosimingiz oshsa, boshingiz og‘risa yoki qoningiz quyuq bo‘lsa, sizga zaytun yog‘ini muntazam iste’mol qilish tavsiya etiladi
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Mart da maqola yozgan. | 174 ko'rilgan
127 ko'rilgan
Qalampirmunchoq yuqumli kasalliklarni davolaydi.

Xususan, qadimdan qondagi virus va zaharli moddalarni tozalashda parmanchak tomiri hamda qalampirmunchoq qaynatmasi ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Mart da maqola yozgan. | 127 ko'rilgan
113 ko'rilgan
Qon bosimini tushiruvchi preparat

Nifedipin. Qon bosimini tushiradi, koronar qon aylanishini yaxshilaydi, periferik qon tomirlarni kengaytiradi. Odatda tabletka ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Mart da maqola yozgan. | 113 ko'rilgan
273 ko'rilgan
Tovuq yuragi jismoniy faollikdan keyin mushak og'rig'idan xalos qiladi

✅Tovuq yuragi oqsillarga, xususan, mushak to'qimasini tiklashga yordam beradigan valin, ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 12 Yan da maqola yozgan. | 273 ko'rilgan
431 ko'rilgan
Zuluk – tabiatning jonli shifokori!

Kichkina tanasiga qaramay, zulukda:
– 10 ta oshqozon,
– 32 ta miya,
– 9 juft urug‘don,
– va ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 02 Iyun, 25 da maqola yozgan. | 431 ko'rilgan
312 ko'rilgan
No‘xat – oddiy donmi yoki sog‘liq sirimi?

Balki siz buni bilmagandirsiz, lekin no‘xat nafaqat mazali, balki juda kuchli tabiiy “dori” hamdir!

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 02 Iyun, 25 da maqola yozgan. | 312 ko'rilgan
399 ko'rilgan
Momoqaymoq ildizi — ichaklar uchun tabiiy tozalovchi!

Ushbu qaynatma:
➡️ Qorin dam bo‘lishi,
➡️ Ich qotishi,
➡️ Ichak ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 02 Iyun, 25 da maqola yozgan. | 399 ko'rilgan
325 ko'rilgan
Qora murch — hazm tizimi uchun tabiiy yordamchi!

Qora murch tarkibidagi piperin moddasi organizmda ozuqa moddalarining (ayniqsa vitamin B, selen va beta-karotin) ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 02 Iyun, 25 da maqola yozgan. | 325 ko'rilgan
278 ko'rilgan
Uyquda so‘lak oqishi — xavotirli emas, balki sog‘lom uyqu belgisi!

Tibbiyot tadqiqotlariga ko‘ra, tana to‘liq bo‘shashganida nafas olish normallashadi. Bu ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 May, 25 da maqola yozgan. | 278 ko'rilgan
233 ko'rilgan
Burun bitishi uchun oddiy va tabiiy usul!

 Agar burun bitgan bo‘lsa:
➔ 1 dona muz bo‘lagini og‘iz tomiga (og‘izning yuqori qismiga) 30 soniya ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 May, 25 da maqola yozgan. | 233 ko'rilgan
307 ko'rilgan
Uyqusizlik! 7-8 soatdan kam uxlash semirtiradi!

Uyqu vaqtida yog‘lar parchalanishida ishtirok etadigan bir qator gormonlar ishlab chiqariladi. Xususan, uyqu ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 16 May, 25 da maqola yozgan. | 307 ko'rilgan
202 ko'rilgan
Chaqaloqda ichi ketib kasallanganda qancha vaqtda ichaklar faoliyati tiklanadi?

Ich ketishi bu himoya refleksi –  organizmga tushgan infeksiya, zaharli modda, ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 09 May, 25 da maqola yozgan. | 202 ko'rilgan
215 ko'rilgan
QUVVATNI OSHIRMOQCHIMISIZ? ICHAKLARNI TOZALANG!

Immunitetim pastligi uchun tez-tez kasal bo‘lib qolardim. Hamkasbim tavsiya qilgan maslahatni qo‘llab ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 May, 25 da maqola yozgan. | 215 ko'rilgan
208 ko'rilgan
Bosh og‘rig‘i uchun muz bo‘lagi

➡️ Shunday qilib, bosh og‘rig‘ini davolash uchun boshingizning orqa qismiga, fotosuratda ko‘rsatilgan nuqtaga muz ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 May, 25 da maqola yozgan. | 208 ko'rilgan
872 ko'rilgan
SUT VA ZIRAVORLAR

✅Agar siz uni za’faron bilan tayyorlasangiz, bunday ichimlik asab tizimi, nafas olish yo‘llari va qon tomirlari faoliyatini ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 06 May, 25 da maqola yozgan. | 872 ko'rilgan
Barcha blog qismidagi maqolalar Telegram kanallardan olindi. Maqoladagi username/linkni Telegram ilovasidan qidiring. Saytimiz ma'muriyati axborotdan foydalanish oqibatlari uchun javobgar emas, shu jumladan har qanday holatlarida ham javobgarlik o'z zimangizda.