Ofis ishchilari uchun dieta -tushlik

319 ko'rilgan
Офис ишчилари учун диета - тушлик

➡️Сабзавот салат: бодринг бўлаги, қалампир, бир қанча редиска, 15 г фета пишлоғи, туз ва муруч қўшинг, аралаштиринг.
➡️Пишлоқ салат: кесилган редиска, пиёз, 4 қошиқ ёгурт ва зираворлар билан аралаштирилган 20 г кам ёғли творог.
➡️Товуқ салат: 10 г товуқни кесинг ва кесилган ананас, олма, 3 қошиқ консерваланган жўхори ва олхўри билан аралаштиринг.
Bu mavzu Pazandalik bo'limida 12 Yan, 24 da maqola yozgan. | 319 ko'rilgan
Barcha blog qismidagi maqolalar Telegram kanallardan olindi. Maqoladagi username/linkni Telegram ilovasidan qidiring. Saytimiz ma'muriyati axborotdan foydalanish oqibatlari uchun javobgar emas, shu jumladan har qanday holatlarida ham javobgarlik o'z zimangizda.

O'xshash maqolalar bilan tanishing

Ko'rish o'tkirligini yaxshilash uchun salat
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Pazandalik bo'limida 05 Yan, 24 da maqola yozgan. | 309 ko'rilgan
Qatiqli dieta
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Noy, 23 da maqola yozgan. | 179 ko'rilgan
Rossiyada palov ta’mli pivo sotish boshlandi.
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Pazandalik bo'limida 27 May, 24 da maqola yozgan. | 304 ko'rilgan
Qahva va banandan yaxna smuzi tayyorlang
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Pazandalik bo'limida 22 May, 24 da maqola yozgan. | 215 ko'rilgan
Eng foydali taom
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Pazandalik bo'limida 16 May, 24 da maqola yozgan. | 334 ko'rilgan