Ayollarga erkaklarnikidan ko'ra ko'proq uyqu kerakligi rostmi

160 ko'rilgan
❓Аёлларга эркакларникидан кўра кўпроқ уйқу кераклиги ростми?

Аёлнинг уйқуси эркакникидан камида ярим соат кўпроқ давом этиши керак.

 Бунинг сабаби шундаки, аёл мияси кун давомида эркакларникига қараганда кўпроқ энергия сарфлайди, чунки у кўпинча кўп вазифали режимда ишлайди. Шунинг учун, аёлнинг мияси тикланиши учун кўпроқ вақт талаб қилади ва  кўпроқ ухлаш тавсия қилинади.

 Бир соатлик уйқусизлик руҳий ҳолатга таъсир қилади ва юрак-қон томир касалликлари ва депрессияни ривожланиш хавфини оширади.
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 Dek, 23 da maqola yozgan. | 160 ko'rilgan
Barcha blog qismidagi maqolalar Telegram kanallardan olindi. Maqoladagi username/linkni Telegram ilovasidan qidiring. Saytimiz ma'muriyati axborotdan foydalanish oqibatlari uchun javobgar emas, shu jumladan har qanday holatlarida ham javobgarlik o'z zimangizda.

O'xshash maqolalar bilan tanishing

Ayollar erkaklardan ko'ra ko'proq uxlashlari kerak
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 14 Noy, 23 da maqola yozgan. | 206 ko'rilgan
Agar tomirga havo ketsa odam vafot etadi degan gap rostmi
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Yan, 24 da maqola yozgan. | 842 ko'rilgan
Pampers bolalardi bepusht qilishi rostmi
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 06 Noy, 23 da maqola yozgan. | 148 ko'rilgan