Bolalarni yoshligidan o'ng tarafga yonboshlab uxlashni o'rgating

Question

✨Болаларни ёшлигидан ўнг тарафга ёнбошлаб ухлашни ўргатинг.

Фойдали томонлари

Чап томондаги ўпка ўнг томондагига нисбатан хажми кичикроқ бўлганлиги туфайли юрак кўтаришига осонроқ булади...

Жигар осилиб қолмасдан бир текисда туради...

Ошқозон ҳам жигарнинг тепасида қулай жойлашади, 

ошқозон озиқ-овқатни хазм қилиб бўлгач, осон ва енгил тозаланади...

Ўнг томонга қараб ухлаш тиббиётда энг яхши даволаниш усуллардан бири бўлиб, чап ўпканинг нафас олиш йўлларидаги шиллиқсимон суюқликларни чиқариб юборишидаги вазифасини енгиллаштирар экан. 

Баъзи тадқиқотлар тасдиқлаганидек, инсон ўнг томонга ёнбошлаб, ўнг қўлини юзнинг ўнг томонига қўйиб ётиши, миядаги ортиқча ва зарарли чиқиндилардан фориғ бўлиб, идеал уйқуга кетиши учун муносиб дам ола бошлар экан.