Yurak va miya salomatligi uchun qisqa muddatli ochlik

174 ko'rilgan
Юрак ва мия саломатлиги учун қисқа муддатли очлик

Бу шундай овқатланиш схемасики, унда сиз 16—18 соат давомида фақат сув ичасиз, қолган вақтда эса истаганингизча овқатланасиз, аммо жуда тўйиб кетмаслигингиз ва зарарли нарсаларни емаслигингиз керак.

▶️Шунингдек, бошқачароқ схема ҳам бор — ҳафтасига беш кун оддий режимда овқатланиб, ҳафтасига икки марта 24 соатдан оч қолиш.
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Noy, 23 da maqola yozgan. | 174 ko'rilgan

O'xshash maqolalar bilan tanishing

Buyrak salomatligi yurak faoliyatiga qanday tasir qiladi
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 15 Dek, 23 da maqola yozgan. | 135 ko'rilgan
Makkajo'xori qon tomirlari va yurak uchun foydali
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 191 ko'rilgan
Sog’liq Uchun Qisqa Maslahatlar!
-_-Mehroj-_-IHT Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 16 Iyun, 17 da maqola yozgan. | 789 ko'rilgan
Piyoz erkaklar salomatligi uchun juda muhim
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Apr da maqola yozgan. | 44 ko'rilgan